Сколько стоит написать вашу работу?

Новый учебный год. С чего начать?

Наступает новый учебный год. Школьники и студенты снова возвращаются в классы и аудитории. А для кого-то это происходит впервые. Для студентов-первокурсников это не только начало нового этапа в жизни, но и определенный стресс. Многое в новинку, и к другим условиям деятельности необходимо привыкать и приспосабливаться.

Нередко для первокурсников адаптация к условиям вуза – действительно проблема. Через кризис первого курса проходят все студенты. Разница заключается лишь в степени выраженности его проявлений у того или иного человека. Одни слишком болезненно реагируют на внешние воздействия и изменения, другие воспринимают все более ровно и адекватно, зная, как поступать в тех или иных ситуациях.

Тебе 17 лет. Это возраст постоянных исканий, самоопределения. В это время складываются твои представления о мире, о людях, ты учишься воспринимать и оценивать себя. Это важный этап становления твоей личности. В этом возрасте твое сознание переполнено теми представлениями о мире и людях, которые ты получил в период обучения в школе. Часть стереотипов сложились у тебя под влиянием родителей, учителей, сверстников и средств массовой информации. Многие из них являются ложными и попросту навязаны тебе. А ложные стереотипы, как правило, мешают адекватно воспринимать окружающую действительность, преломляя и искажая истинное положение вещей.

Будь готов к тому, что новое, необычное и неизвестное поначалу может стать причиной твоей растерянности, а возможно, и некоторых страхов. Не нужно теряться! Все в твоих руках. Давай разберем вместе основные проблемы для того, чтобы привыкать к обучению в институте тебе было легче и эффективнее. Итак, базовые правила курса молодого бойца в вузе.

Проблема первая. Новые знакомства. Эта проблема занимает первое место среди всех трудностей первокурсников. Связана она с тем, каково было окружение человека в школьные годы. Насмешки и издевательства школьных сверстников очень часто становятся причиной трудностей в общении с однокурсниками. Сказывается зашоренность и неуверенность в себе, боязнь свободно высказаться. За время обучения в школе у подростка закрепляются прочные условные рефлексы, которые неизбежно проецируются на восприятие коллектива в студенческие годы.

Память хранит все ситуации школьных лет, и неприятные в том числе. Поэтому может казаться, что они будут повторяться и сейчас, когда ты уже студент. Считая, что ребята на курсе будут вести себя так же, как и одноклассники, многие первокурсники глубоко заблуждаются.

Во-первых, для тебя открываются двери в новый мир, где все по-другому, по-новому. И ты тоже можешь измениться. У тебя есть все возможности для того, чтобы стать человеком, которым ты хочешь стать. И самые важные из этих возможностей находятся в тебе самом. Выбери для себя увлечение. Ведь в каждом из нас есть то, что мы умеем делать лучше других.

Займись каким-нибудь видом единоборства, запишись в тренажерный зал. Ты хорошо рисуешь и излагаешь мысли на бумаге? Или, быть может, у тебя хорошо получается делать фотографии? Стань редактором студенческой газеты. Позиционируй себя с лучших и интересных сторон. Пой. Танцуй. Делай то, что умеешь, то, что тебе больше всего нравится. Теперь тебе нечего бояться. Новые сверстники не знали тебя в прошлом. Ни на кого никогда не оглядывайся, это глупая привычка всегда мешает самореализации.

Во-вторых, твои одногруппники такие же, как и ты. Многие из них тоже растеряны. И идеальных людей, поверь, не бывает. Также не стоит приписывать всем качества твоих школьных обидчиков. Если в школе тебя обижала пара уродов, это не значит, что все такие же. Рассматривай своих сверстников в вузе как возможность заводить новые, приятные и полезные знакомства, найти единомышленников.

Правило первое. Будь личностью с самого первого учебного дня. Привыкай к самоуважению и не бойся быть таким, каким хочется.

Проблема вторая. У тебя нет полезных связей. Социальные связи человека способствуют его развитию, самореализации и успешности. Когда ты попадаешь в новый коллектив, ты никого не знаешь. Это состояние называется социальным вакуумом. Как можно быстрее постарайся заполнить его новыми знакомствами.

И если решение первой проблемы сводится к избавлению от страхов и стереотипов восприятия людей, то вторая проблема подразумевает активные действия по отношению к людям. Знакомься сам, интересуйся людьми, тем, что для них интересно, что они из себя представляют. Перезнакомься со всеми, изучи каждую личность и определи для себя самый полезный круг общения. Чем больше новых связей у тебя будет, тем легче и свободнее ты будешь чувствовать себя в пока еще новой среде.

Правило второе. Не тормози. Проявляй себя. Заводи друзей. Составь список, в котором будут люди, которые могут оказать тебе ту или иную помощь в процессе обучения. Вливайся в общественную деятельность, разные проекты и так далее. Это поможет не только познакомиться с другими студентами, найти друзей, но и стать ближе к администрации вуза.

Проблема третья. Большие нагрузки. Конечно, поначалу достаточно сложно адаптироваться к высокой учебной загруженности студента. Ты должен перерабатывать колоссальное количество информации, воспринимать ее на лекциях, готовиться к семинарам, к сессиям. Это норма, и к ней нужно приспосабливаться.

Что делать? Равномерное распределение нагрузки и правильный режим дня. Спи не меньше 7-8 часов в сутки, правильно питайся, не увлекайся алкоголем и регулярными вечеринками, занимайся спортом. Не откладывай изучение тем программы на потом, когда до сессии останется одна неделя. Кстати, нормальное питание убережет тебя не только от синдрома хронической усталости, но и от такого распространенного заболевания среди студентов, как гастрит.

Правило третье. Соблюдай режим дня и правильно питайся.

Итак, теперь ты знаешь, с какими проблемами сталкиваются первокурсники, и что делать для того, чтобы преодолеть эти трудности. Верю в то, что это поможет тебе быстро стать активным и счастливым студентом. Верь в себя, и все будет отлично!