Новый учебный год. С чего начать?

Новый учебный год

Приходит сентябрь, учащиеся школ и университетов принимаются осваивать знания с новыми силами. Одни возвращаются в классы, другие — в просторные аудитории. Однако для многих юношей и девушек начинается новый жизненный этап.  Поступление в университет становится не только радостным моментом начала взрослой жизни, но и источником стресса. Преподаватели, распорядок дня, длительность занятий и задачи — все это в новинку первокурсникам. Молодым людям очень важно быстро адаптироваться к условиям и требованиям новой образовательной среды.  

     Часто случается такое, что у вновь поступивших студентов приспособление к новому образовательному учреждению вызывает трудности. Со сложностями их преодоления сталкиваются все первокурсники. Насколько сильно будут проявляться проблемы привыкания, зависит от личности конкретного новообращенного студента. Некоторые учащиеся сильно зависят от изменений в окружающей обстановке, остальные же воспринимают новый этап своей жизни спокойно и успешно решают новые задачи. Есть и такие студенты, которые считают поступление очередным приключением и рвутся в бой. 

     Тебе сейчас 17 или 18, а может даже 16 лет. Подходящий возраст для поиска себя в этом мире, для выбора своего жизненного пути.  В настоящий момент формируется твой кругозор, складывается мировоззрение, ты начинаешь понимать истинные мотивы действий окружающих. Также ты начинаешь оценивать с точки зрения морали поступки других людей, и, в первую очередь, свои.  Все это является необходимой ступенью формирования твоей индивидуальности и личности.

     Твоя голова переполнена стереотипами о том, каким должен быть мир и люди, живущие в нем. Многие из представлений сформировались у тебя под воздействием мнений членов семьи, педагогов, друзей и одноклассников, а также телевидения и Интернета. Важно понимать, что большинство стереотипов ложные, они не являются твоими собственными представлениями. Они не позволяют тебе воспринимать мир вокруг объективно, искажая окружающую действительность и реальное положение дел.

     Следует подготовиться к тому, что из-за череды новых событий ты можешь почувствовать себя растерянно. Новые требования, большая нагрузка, сроки, сессии могут даже стать причиной твоих страхов. Ни в коем случае не паникуй! Весь твой успех зависит только от тебя! Предлагаю вместе рассмотреть трудности, с которыми ты можешь столкнуться в первые дни обучения в университете. Это поможет тебе легче адаптироваться к новым условиям получения знаний и сделать пребывание в новом учебном заведении продуктивным. Давай разберем основные правила поведения студента первого курса вуза.

С чего начать учебный год

Трудность №1. Знакомимся с новыми людьми.

      Первое, с чем мы сталкиваемся на новом месте ‒ незнакомое окружение. Подростки чувствуют себя не в своей тарелке из-за отсутствия положительного опыта общения с одноклассниками. Многие молодые люди во время учебы в школе сталкиваются с издевательствами, глумлением, даже бойкотом. Все это сказывается на способности находить общий язык с людьми и самооценке. Появляется непринятие своей внешности, умственных способностей, талантов.  Подросток буквально «обрастает» комплексами. В дальнейшем, он проецирует модель поведения школьного коллектива на студенческую группу.

   Юноши и девушки в таком нежном возрасте очень чувствительны к мнению окружающих и принимают все близко к сердцу. Им может казаться, что новые знакомые из вуза будут вести себя таким же образом, но это совсем не так.

    Для начала тебе стоит понять, что в вузе никто не знает о твоем прошлом, ты можешь стать тем, кем хочешь и считаешь нужным.  Постарайся найти хобби, которое выразит твою индивидуальность. Каждый умеет делать что-то такое, чего не может другой.

    Сейчас очень популярна сфера IT, если ты в школе увлекался информатикой, то тебе точно стоит записаться в компьютерный клуб. Хочешь стать сильным и ловким ‒ тебе путь в спортивные секции. Кстати, при университетах они тоже есть. У тебя будет возможность поучаствовать в межвузовских соревнованиях и проявить себя. Рисуешь? Пишешь? Отлично шутишь? Можешь попробовать себя в редакторстве студенческой газеты или в КВН. Пробуй себя во всем, даже если сомневаешься. Жизнь одна. Университет дает тебе все шансы для самореализации, используй их на все 100%.

     Более того, помни, что все первокурсники находятся в одинаковых условиях. Все сталкиваются с одними проблемами и все немного растеряны. Обычно, студенческие коллективы сильно отличаются от школьных. С одногруппниками у вас больше интересов, недаром же вы учитесь на одном направлении.  Заводи новые знакомства, у тебя есть реальный шанс найти крутых и интересных друзей.

Совет №1. Будь собой.

Искренность привлекает людей. Уважай себя и не робей.  

Трудность №2. Заводим полезные знакомства.

      Когда ты впервые оказываешься в новом окружении, ты чувствуешь себя как в вакууме.Постарайся знакомиться с однокурсниками как можно активнее, будь открытым. 

     То, как избавиться от страха знакомств, мы уже разобрали, теперь перейдем к самому процессу. Важно делать первый шаг. Самому. Действуй, разговаривай, ищи общие темы, ходи на вечеринки. Таким образом, ты сможешь понять, кто из окружающих близок тебе по духу и завести полезные знакомства с интересными людьми. Больше связей ‒ больше возможностей.

Совет №2. Проявляй активность. 

     Делай первый шаг,участвуй в организаторской деятельности, вступи в студенческий совет. Собирай вокруг себя полезных людей. Они могут помочь тебе не только в учебе, но и в социализации. Это полезно и для того, чтобы зарекомендовать себя перед «верхушкой» вуза, например, ректором.

Трудность №3. Большой объем задач.

     После школьных уроков по 45 минут и домашних заданий на пару часов в день,нагрузка в университете кажется невыносимой. Твоему мозгу придется работать в режиме многозадачности. Сессии, коллоквиумы, информация на лекциях ‒ ты быстро привыкнешь.

   Тебе поможет режим дня. Правильный баланс между работой и отдыхом позволит тебе избежать стресса и многих болезней, вызываемых нервными перегрузками. Уделяй время сну, около 8 часов. Хорошо кушай, не питайся фаст-фудом, не употребляй много алкоголя. Это позволит сохранить твой желудок в норме.

Совет №3. Соблюдай баланс во всем: еде, работе, отдыхе.

      Не учись по ночам, распределяй нагрузку. Решай задачи по мере их поступления, а не в последние дни перед сессией. Уделяй время физическим нагрузкам.

    Мы с тобой рассмотрели все трудности, с какими обычно сталкиваются новообращенные студенты. Ты знаешь о том, как их преодолеть и что предпринять в той или иной ситуации. Я знаю, у тебя все получится. Не сдавайся, шагай своей дорогой к успеху и не оглядывайся назад!